Verdades e Mitos sobre Dietas que Você Precisa Conhecer
Dietas estão em toda parte, e com tantas informações conflitantes, pode ser difícil separar a verdade do mito. Neste post, vamos desvendar algumas das crenças mais comuns sobre dietas, fornecendo informações sólidas para ajudá-lo a fazer escolhas alimentares informadas e saudáveis. Mito 1: “Dietas Extremas são a Única Maneira de Perder Peso” Muitas dietas da […]
Como um Nutricionista Pode Ser seu Aliado na Perda de Peso
Emagrecer com saúde é mais do que apenas contar calorias ou aderir a dietas da moda. É sobre fazer escolhas alimentares conscientes, entender seu corpo e suas necessidades, e criar um estilo de vida sustentável que promova a perda de peso saudável e duradoura. E é exatamente aqui que um nutricionista pode fazer toda a […]
